Wie zijn we
Yoga kwam op mijn pad tijdens een lange zoektocht naar rust, harmonie en authenticiteit tijdens mijn veeleisende loopbaan als wetenschapper. Bij de eerste ervaring met yoga was ik meteen verkocht! Het is nog steeds niet zo eenvoudig voor me om te verwoorden wat yoga met me doet, maar het is een belangrijk onderdeel van mijn leven geworden... Meer lezen
Mijn eerste kennismaking met meditatie en yoga kwam tijdens een Vipassana retreat op reis in Azië. Daar ontdekte ik hoe krachtig ademhaling en aanwezigheid kunnen zijn-een diepe rust die altijd in jezelf schuilt en waar je op elk moment naar kunt terugkeren. Beweging heeft altijd een belangrijke plek in mijn leven gehad en yoga bracht... Meer lezen
Vanaf 2022 begon ik bewuster met yoga om te gaan en merkte al snel hoe diepgaand de impact ervan was. Yoga is voor mij een manier om te landen-in mijn lichaam, in het moment en in mezelf. Het helpt mij om verbinding te maken met mijn lichaam en echt te luisteren naar wat ik nodig heb. Op de mat betekent dat aanvoelen wat ik nodig heb... Meer lezen